DANS&YOGA – Voelend dansen
Dans&Yoga is dansen op muziek en op choreografieën, vanuit de yogafilosofie. We dansen op blote voeten zonder spiegel, zodat we niet afgeleid worden door het beeld dat we zien van onszelf en van anderen. Ik vind het belangrijk dat je kunt voelen terwijl je beweegt. De ruimte in je lichaam, je zachtheid en kracht, je stevigheid en sensualiteit, je verstilling, je grenzen en je openheid. Ik gebruik muziek van over de hele wereld en van allerlei genres: van klassiek tot hedendaags uit Latijns-Amerika, Afrika, Europa en Azië.
Ik verwerk yoga-houdingen in de oefeningen en choreografieën en maak gebruik van de energie en symboliek uit de chakra-filosofie. Je mag de les beleven zoals je wilt, gewoon lekker bewegen of ook een diepere laag ervaren, bewust worden van wat het met je doet op fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel vlak. Kom genieten!
Iedereen is welkom die van dansen houdt.
Wekelijkse lessen op vrijdag in De Cammeleur, Dongen.
Zie verder bij: LESINFO
